上海眼科医院防治中心：急助，眼睛干涩怎么治疗？

眼睛干涩的原因

眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，可能由多种因素引起。首先，环境因素是导致眼睛干涩的常见原因之一。例如，干燥的空气、长时间使用电脑或手机、空调和暖气等都会导致眼睛表面水分蒸发过快，造成眼睛干涩。其次，年龄因素也是眼睛干涩的原因之一。随着年龄增长，眼睛的泪液分泌能力会减弱，导致眼睛干涩的发生。此外，眼睛疾病如干眼症、结膜炎等也会导致眼睛干涩。 另外，一些生活习惯也可能引起眼睛干涩。例如，长时间佩戴隐形眼镜、过度使用眼睛、缺乏睡眠等都会加重眼睛干涩的症状。因此，了解眼睛干涩的原因对于有效治疗和预防眼睛干涩至关重要。

日常护理及预防

针对眼睛干涩，日常护理及预防是非常重要的。首先，保持良好的生活习惯是预防眼睛干涩的关键。合理安排工作和休息时间，适当减少使用电子产品的时间，保证充足的睡眠，有助于减轻眼睛干涩的症状。其次，保持室内空气湿润也是重要的。可以使用加湿器或者室内绿植等方式增加空气湿度，减少眼睛水分的蒸发。此外，定期进行眼部按摩、眼睛保湿液滴眼等也是有效的日常护理方法。

医学治疗方法

对于眼睛干涩，医学治疗方法也是必不可少的。首先，针对不同原因引起的眼睛干涩，医生可能会采用不同的治疗方法。对于干眼症患者，医生可能会建议使用人工泪液、泪膜稳定剂等药物进行治疗。对于眼睛炎症引起的干涩，医生可能会开具抗炎药物进行治疗。此外，对于严重的眼睛干涩症状，医生还可能会采用局部或全身性的治疗方法，如局部激光治疗、口服药物等。

眼科专家建议

眼科专家建议，对于眼睛干涩症状持续时间较长或症状较为严重的患者，应及时就医，接受眼科专家的诊断和治疗。同时，平时要注意眼部卫生，避免长时间用眼，适当休息，保持室内空气湿润，有助于预防眼睛干涩的发生。另外，定期进行眼部检查也是非常重要的，有助于早发现眼睛问题并及时进行治疗，避免症状加重。

总结

眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，可能由环境因素、年龄因素、眼睛疾病和生活习惯等多种因素引起。预防眼睛干涩需要从日常护理、医学治疗和眼科专家建议等方面综合考虑。通过良好的生活习惯、定期眼部检查以及及时就医，可以有效预防和治疗眼睛干涩，保护眼睛健康。